|
| Diyet Yemekleri Yemek Tarifleri
|
Domates soslu balık
600 gr dilimlenmiş taze tonbalığı
4 domates
4 soğan
2 diş sarımsak
3-4 dal maydanoz
1-2 defneyaprağı
2
DEVAMI |
Diyet Tavuk Şiş
100 gr. arzu ettiğiniz türlerde biber
300 gr. tavuk bonfilesi
Tuz, Karabiber (taze çekilmiş)
1 yemek kaşığı sıvı y
DEVAMI |
Tavuk Salatası
6 Adet yeşil yada siyah zeytin
2 Adet yeşil biber
1 Adet soğan
3 Adet domates
2 Adet yumurta
200 gr Tavuk gö
DEVAMI |
Sebze Tava (2 kişilik)
Mercanköşk
1 Demet Maydanoz
1 Adet Kabak
1 Adet Soğan
1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı, Tuz
1 Adet Havuç
1-2 Çorba
DEVAMI |
Pırasa Çorbası
1 çorba kaşığı zeytinyağı
4.5 su bardağı sebze suyu
1 ince doğranmış kuru soğan
3 kalın pırasa
1.5 çorba kaşığ
DEVAMI |
Çorba
1 çorba kaşığı dere otu (ince kıyılmış)
8-10 adet karabiber (iri kırılmış)
1 adet havuç (halka doğranmış)
1 sap ke
DEVAMI |
Sebze Çorbası
50 gr gravyer peyniri, rendelenmiş225 gr taze iç barbunya fasulyesi1 demet maydanoz, kıyılmış4 çorba kaşığı zeytinyağ 15
DEVAMI |
|
|
